¿Qué aprenderás en este curso?
En este curso aprenderás paso a paso la correcta aplicación de las llaves de brazo más efectivas del jiu-jitsu brasileño. Conocerás los principios físicos que hacen tan poderoso al jiu-jitsu brasileño y aprenderás la correcta aplicación de la técnica que te permitirá realizar las palancas con un mínimo de fuerza y mayor potencia, efectivas en contra del oponente más fuerte y pesado.
MARIO DELGADO DÁVILA
Cinturón negro tercer grado de jiu-jitsu brasileño bajo Renzo Gracie
LECCIONES DEL CURSO
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Lecciones del curso
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- Llave americana desde la montada (3:50)
- Llave americana desde el crucifijo de 100 kilos (3:01)
- Llave de brazo atrapando su cabeza con triángulo (2:30)
- Barra de brazo desde la montada (5:09)
- Barra de brazo cuando me empuja de lado (1:35)
- Barra de brazo cuando me empuja hacia arriba (1:48)
- Barra de brazo desde el crucifijo 1 (3:25)
- Barra de brazo desde el crucifijo 2 (1:11)
- Cómo romper agarre cuando defiende barra de brazo (4:43)
- Barra de brazo desde la guardia (3:29)
- Barra de brazo desde la guardia cuando echa el peso (1:11)
- Kimura desde el crucifijo (1:45)
- Kimura desde la guardia y media guardia (2:50)