¿Qué aprenderás en este curso?
En este curso aprenderás paso a paso la correcta aplicación de las llaves de brazo más efectivas del jiu-jitsu brasileño. Conocerás los principios físicos que hacen tan poderoso al jiu-jitsu brasileño y aprenderás la correcta aplicación de la técnica que te permitirá realizar las palancas con un mínimo de fuerza y mayor potencia, efectivas en contra del oponente más fuerte y pesado.
MARIO DELGADO DÁVILA
Cinturón negro tercer grado de jiu-jitsu brasileño bajo Renzo Gracie
LECCIONES DEL CURSO
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Lecciones del curso
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Llave americana desde la montada
(3:50)
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Llave americana desde el crucifijo de 100 kilos
(3:01)
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Llave de brazo atrapando su cabeza con triángulo
(2:30)
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Barra de brazo desde la montada
(5:09)
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Barra de brazo cuando me empuja de lado
(1:35)
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Barra de brazo cuando me empuja hacia arriba
(1:48)
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Barra de brazo desde el crucifijo 1
(3:25)
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Barra de brazo desde el crucifijo 2
(1:11)
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Cómo romper agarre cuando defiende barra de brazo
(4:43)
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Barra de brazo desde la guardia
(3:29)
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Barra de brazo desde la guardia cuando echa el peso
(1:11)
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Kimura desde el crucifijo
(1:45)
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Kimura desde la guardia y media guardia
(2:50)